2023-01

理学療法士や作業療法士などリハビリ職種に対して「専門職だから体を良くしてくれる」「自分の体の状態に合わせた適切な目標を立ててくれる」という過剰な期待をしている方は多いと思います。過剰に期待するあまり、思ったような結果が出ていない時にショックを受ける方も多くいることが現実です。今回は過剰な期待が起こしたリハビリ不信について実例の中でご紹介しています。

リハビリにおいて目標設定はとても重要になります。しかし、実際にリハビリ現場では目標を立てて終わりとなっているケースも多くあります。その原因は「目的」と「目標」を同じで捉えている方が多くおられるからです。今回の記事では「目標」と「目的」の意味から知ってもらう内容となっています。

脳卒中リハビリをしていて、「体の変化を実感できない」「今のリハビリを続けてもいいの？」を悩む方が多くおられます。他のリハビリ手段や方法を試せばいいのに「今のリハビリをやめたら体が衰える」「もっと弱るかもしれない」と不安になり、結果が出ないリハビリを続けていませんか。今回の記事で適切な決断ができない原因と対策についてご説明しています。

読書、勉強、運動な、ダイエットなど習慣的に行うこと成果が出ることはたくさんありますが、習慣的に行うことが難しく三日坊主で終わる方も多くおられます。今回の記事では、なぜ習慣できないのか？についてとどうすれば習慣が作れるのかについて説明させていただいています。

「プライベートを充実させる」「仕事で結果を出す」「リハビリがうまをするにも健康な体でないと最大限のパフォーマンスを発揮することができません。健康にとって重要な役割を果たしているのは免疫機能です。免疫を高めるための5つのコツをご紹介していますので是非ご覧になってみてください。