脳卒中

リハビリには目標設定がとても重要です。しかし、適切に目標設定がなされていないまま、何のためにリハビリをしているかが明確になっていない方はたくさんおられます。今回はリハビリ目標サポートで関わらせていただいている脳卒中当事者A氏に体験者の声を聴取しご紹介しています。

リハビリにおいて目標設定はとても重要になります。しかし、実際にリハビリ現場では目標を立てて終わりとなっているケースも多くあります。その原因は「目的」と「目標」を同じで捉えている方が多くおられるからです。今回の記事では「目標」と「目的」の意味から知ってもらう内容となっています。

脳卒中リハビリをしていて、「体の変化を実感できない」「今のリハビリを続けてもいいの？」を悩む方が多くおられます。他のリハビリ手段や方法を試せばいいのに「今のリハビリをやめたら体が衰える」「もっと弱るかもしれない」と不安になり、結果が出ないリハビリを続けていませんか。今回の記事で適切な決断ができない原因と対策についてご説明しています。

読書、勉強、運動な、ダイエットなど習慣的に行うこと成果が出ることはたくさんありますが、習慣的に行うことが難しく三日坊主で終わる方も多くおられます。今回の記事では、なぜ習慣できないのか？についてとどうすれば習慣が作れるのかについて説明させていただいています。

脳卒中後に疲れやすくなったという方は多くおられます。脳卒中後の疲労は身体的疲労と精神的疲労の両方の因子が関連しており、一般的な疲労とは区別して考えなくてはいけません。この記事では脳卒中後の疲労についてと治療アプローチについてまとめています。

脳卒中後の特に生活期のリハビリにおいて目標設定はとても重要になります。しかし、介護保険サービス内で細かく目標設定をしている方はとても少ない印象です。今回は自分自身で目標を立てるための情報として、SMARTの法則をご紹介しています。

脳卒中リハビリを行う中で目標設定はとても重要な要素である。しかし、リハビリ現場で目標を療法士が決め、当事者は決められた目標に向かってリハビリをしているといった現状も認められています。今回は、良い結果を生み出す目標設定の4つの条件についてまとめています。

脳卒中リハビリにおいて、「頑張ってもうまくいかない人」と「目標をどんどん達成できる人」がいます。両者にはどんな違いがあるのでしょうか？目標が達成できる人には共通するものがあり、今回は代表例として大谷翔平選手の目標を紙に書くことについて学んでいきます。今のリハビリでもできる事なので是非ご覧ください。

「リハビリをしないといけない・・・」「どうなるかわからないけど不安」など片麻痺当事者でリハビリを頑張られている方でこのような漠然とした不安を感じている方はたくさんおられます。不安は行動を起こすきっかけにもなれば、不安が増えすぎると悪影響になることもあります。今回は、不安の正体と付き合い方についてまとめています。