脳

リハビリにおいて目標設定はとても重要になります。しかし、実際にリハビリ現場では目標を立てて終わりとなっているケースも多くあります。その原因は「目的」と「目標」を同じで捉えている方が多くおられるからです。今回の記事では「目標」と「目的」の意味から知ってもらう内容となっています。

読書、勉強、運動な、ダイエットなど習慣的に行うこと成果が出ることはたくさんありますが、習慣的に行うことが難しく三日坊主で終わる方も多くおられます。今回の記事では、なぜ習慣できないのか？についてとどうすれば習慣が作れるのかについて説明させていただいています。

「プライベートを充実させる」「仕事で結果を出す」「リハビリがうまをするにも健康な体でないと最大限のパフォーマンスを発揮することができません。健康にとって重要な役割を果たしているのは免疫機能です。免疫を高めるための5つのコツをご紹介していますので是非ご覧になってみてください。

脳梗塞・脳出血後リハビリにおいて、どんどん目標を達成され伸びる方とそうでない方がいます。それぞれの違いはなんでしょうか？リハビリの量・質、内容、環境など様々な要因がありますが、誰にでも共通する最も大切なのは『自分自身のことを知っているか？』『自分自身を認めているか？」といった自己肯定感です。今回は自己肯定感についてまとめています。

脳梗塞リハビリにおいて、成果や変化が出やすい方の違いは意外なところにあります。それは、「自分ができないことをするためにどうしたらいいか？」を考えられる、分析できる力【メタ認知】が高いかどうかです。この記事ではメタ認知についての説明と高い方や低い方の特徴、トレーニング方法を説明しています。

脳梗塞後のリハビリにおいて、運動量はとても重要な要素になります。しかし現状の介護保険制度の中では運動量を確保することは難しく自分自身でリハビリをすることが必要になります。今回は習慣化することが難しいと感じている方へ自主リハビリを習慣化するためのコツをご紹介しています。

脳梗塞後のリハビリにおいて自主リハビリは重要になります。しかし、自主リハビリを定着させることは難しく三日坊主になる方もたくさんいると思います。今回の記事では本人のモチベーションや自主リハビリ内容以外の要素で自主リハビリを定着させるための”集中する環境”を整える方法をご紹介します。

脳梗塞後遺症で悩んでいる方でリハビリを一生懸命行っている方も多いと思います。一生懸命行っているのに体の変化を実感できない方には学習が進まない共通していることがあります。今回は脳を変化させ「楽に動ける」ための必須4項目をご説明しています。

脳卒中後の日常生活の立位バランスや歩行に影響する症状として、内反尖足があります。内反尖足に対して、ストレッチやマッサージ、筋トレを一生懸命しているけど改善していないことでお悩みの方は、内反尖足に対しての理解やリハビリのやり方や意識の仕方を学ぶことで今のお悩みから卒業できる可能性があります。内反尖足に対してのまとめ記事になります。

脳梗塞後の後遺症において目に見えない高次脳機能障害があります。高次脳機能障害は日常生活に支障をきたす深刻な問題であるが、本人と家族、周囲の方が正しい知識を持つことで適切に対応できる可能性があります。そのために高次脳機能障害についてどのような症状があるのかを学んでいきましょう。